肝不好,脚先知若脚上出现这5种异常

2023/7/23 来源：不详

我们知道中医讲究望、闻、问、切，人体各组织器官若是有了病变，会在人体的相应的部位表现出来，所以中医往往通过望来了解病人的病情。

肝脏是人体重要的器官，它的功能及其复杂，人体健康离不了健康的肝脏，肝脏比较特殊的一点是，当肝脏出现病变时，在初期往往没有痛感，因此导致人们往往会贻误治疗良机。虽然我们感觉不到肝脏是否病变，但是肝脏病变时，也会有一些外在的特征会表现出来，我们可以通过望来观察。

肝脏与人体的脚部关系密切，如果肝脏出现病变，那么脚部通常会有这5个异常现象。

1.脚趾甲苍白，断裂

正常情况下，人体的脚趾甲是呈现淡粉色，并且甲面光滑，但若是肝脏出现病变的话，会影响红细胞的合成，影响人体造血功能，造成体内供血不足，导致四肢血液流量较少，影响脚趾甲的正常生长，导致指甲甲面长出白斑。

2.脚部麻木情况增多

当肝脏受损时，会影响人体红细胞的合成，并且会导致排毒解毒功能的下降，这样会导致身体内循环出现障碍，四肢血管因此会缺乏营养及血氧供应，所以总会出现小腿抽筋或者脚部麻木的情况。

3.脚底干裂，脚纹明显

维生素A对于上皮组织的生长和分化有着关键的作用，它可以维持上皮组织的完整，保持皮肤的湿润，但是如果当我们的肝脏出现病变，肝功能发生异常，就会对维生素A的吸收和转运产生影响，皮肤缺乏维生素A会变得干燥起皮，因此就会出现脚底皲裂的现象。

4.脚掌发白

这是因为当肝脏有病变时，会影响它的排毒功能，血液中的毒素过多会造成血液流通不畅，脚部就会出现气血不足的现象，会导致脚部发白。

5.脚底蜡黄

肝脏不好会导致内分泌的失调，使血液中的胆红素代谢紊乱，胆红素在血液中堆积，就会使皮肤出现蜡黄的情况，尤其是足底。

想要保护肝脏，应做好以下几点：

第一，戒烟戒酒，烟酒对肝脏危害极大，肝脏不好必须戒烟戒酒；

第二，多喝水，多喝茶，促进肝脏的排毒解毒；

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第三，多吃对肝脏有帮助的食物，比如大枣、羊肉、猪肚等等，同时也要多多锻炼，提升免疫力，促进肝脏的自我修复。