肝不好时,多数见这八个特征,希望你不在其

1、一连串放屁

2、指甲有竖道

3、口味大口腻

4、两颧长斑长痘

5、白天急躁不安

6、抽烟喝酒是命

7、辣椒糖块不离口

8、凌晨1～2点被惊醒

若有3个以上表现，别让肝“扛着”。

中医直言：养好肝，坚持做好3件事：

1、多吃胡萝卜——含大量维生素，养肝必需，还增进食欲，厌食远离你。

2、多吃豆芽——肝之菜，豆苗性清凉，清热明目。

3、多饮决明子菊花茶——疏肝郁，清肝热、养肝护肝

取金银花、菊花、决明子，人称“养肝降火三君子”，添加杜仲雄花、葛根、桑叶、栀子，做成汤茶，热水冲泡15分钟，饮之。

一杯金银花菊花决明子茶，给肝“洗洗澡”。一个周期，养肝降火，清爽过夏天。