适合秋季喝的5种茶,还不知道喝什么的看这

2023/8/7 来源：不详

秋天的风是不温不火的，在秋风抚摸下，那些金黄的色彩悄然离开树的枝头，在风中打几个旋转，温婉的和岁月道别，奔向大地又开始孕育着另一个生机。

进入秋天后，天气干燥，人也总是觉得口干舌燥，心情烦闷，喝茶是滋润保养身体的最佳方式，今天链白茶推荐5款适合秋季喝的茶，不懂的看这里！

乌龙茶

乌龙茶属于半发酵茶，茶性温和，因含有铁、钙等物质，所以能促进消化吸收，阻止脂肪在体内的吸收，并使剩下的糖分难以转化为热量。

除此之外还具有生津止渴、清除积热、润喉润肤的作用，特别适合秋天干燥的季节饮用。

菊花茶

秋季适当饮用菊花茶，可达到清热去火的作用，因秋季天气很干燥，经常会眼干眼涩，尤其是一些经常面对电脑的学生、白领，适当应勇菊花茶能疏风清热、解毒明目。

白茶

白茶属微发酵茶，性温和，采用自然萎凋及干燥而制成，因此保留了大量的活性酶、氨基酸等元素，可补充身体的水分、滋阴润燥。

白茶虽然一年四季都可以喝，但秋天喝，具有降火去燥的功效。

茉莉花茶

茉莉花茶是绿茶与茉莉鲜花进行拼和、窨制而成的，味辛甘、性温和，茶中含有多种营养成分，有润喉去噪、生津解渴、清热提神等功效。

茉莉花茶素有胃部保护茶之称，秋季肠胃不适是最适合喝茉莉花茶。

普洱茶

普洱茶属后发酵茶，是我国六大茶类中黑茶的一种，普洱又分为生普和熟普，生普是自然发酵而成的茶，有消热止咳的作用，熟普是人工发酵而成，多喝可降脂养胃。

你最喜欢喝什么茶呢？