吃出健康,解决假胖菊花酥

春天了，室外还未春意盎然，而屏幕上已是“满园春色”。五颜六色的各式糕点甜品扑面而来，我也赶一下这个潮流吧！想做春天粉色的桃花、樱花，却发现红曲粉用完了，还好我有紫薯粉，就用它做紫色的花酥吧。

Bymeggy跳舞的苹果

用料

水油皮：中筋面粉克水油皮：紫薯粉5克水油皮：猪油30克水油皮：清水63克水油皮：蜂蜜10克水油皮：盐1克油酥：低筋面粉10克油酥：猪油60克馅料：红豆沙10克（35克*6个）馅料：黄油0克

做法步骤

1、水油皮和油酥材料分别称重；中筋面粉和紫薯粉混合过筛，紫薯粉的用量多少决定成品的颜色深浅；油酥中的低筋面粉可用中筋面粉代替；猪油用室温状态的；

、分别将各自的材料混合；

3、揉成圆即可，用保鲜膜覆盖，防水分蒸发；从这一步起，所用的材料都要全程覆盖保鲜膜，以下步骤不再赘述了；

4、水油皮饧半小时再揉几下，能轻松撑出有弹性的薄膜，这一步不是必须的，但揉出膜会使成品分层更好；

5、水油皮和油酥各自分成6等份，揉圆；水油皮约在38克，油酥约在30克，这个做出来的菊花酥比较大，也可根据喜好做得更小些；

6、取一个水油皮，拍扁，放油酥；

7、四周向中间聚拢，捏严；封口朝下码放；其它5个依次完成；松弛10分钟；

8、封口朝上，按扁，从中间分别向上、向下轻轻擀开，不要来回擀，尽量一次擀够长度和厚度；

9、由上向下卷成卷；其它5个依次完成，松弛10分钟；

10、面卷封口朝下，按扁，从中间分别向上、向下擀，可一手拎着面片，一手擀，尽量一次擀到头，翻面，封口朝上，再次从中间向上、向下擀，长度约在35公分长；

11、从上向下卷成卷；

1、几个面卷依次处理，松弛10分钟；

13、松弛面卷时将馅料准备好；炒馅这一步需要在揉面前完成，为了保持画面的一致性，放在这里了；我用的水豆沙，含水量较大，烤时容易炸裂，所以克水豆沙我放了0克黄油炒了炒，挥发掉多余的水分，豆沙能捏成团而不散即可；

14、每个豆沙馅料35克；

15、将面卷两端向上捏，从侧面看就是U形，按扁，擀成边缘稍薄一点儿的圆皮；

16、豆沙馅料放上面；

17、四周面皮向中间聚拢，捏严，多出来的小面揪捏薄贴在底部；

18、6个生坯全部完成；

19、光面朝上，用手掌轻轻按扁；如果生坯小，用刮板压扁压平，像我这个稍大一些，用擀面杖轻轻擀几下；分成等份，用利刀划开，中心处不划断；

0、每块边缘两角对捏成花瓣状，每片花瓣上再用刀刃划两刀；

1、码放在烤盘里，生坯中心处抹鸡蛋液，撒白芝麻；

、送入预热好的烤箱中层，先上下火度烤15分钟，再加盖锡纸，转上火度，下火度，烤10分钟；根据饼坯大小和烤箱实际情况调整温度和时间；

3、出炉后先不要移动，晾到温热时再移到晾架上，彻底凉后可密封保存，7日内食用完。

4、紫薯菊花酥，入口即化清爽不油腻！

小贴士

1.　　花瓣数量可随意，换不同的果蔬粉就有不同的颜色；馅料也可随意更换；.　　每个酥饼重量约在克，如果嫌大，可将3种材料全部减半使用；3.　　每完成一个大操作，都要饧10-15分钟再进行下一步，面皮松弛后延展性好，更易擀开、擀薄而不破；4.　　为保持色彩清新无烤痕，在烤10分钟左右时密切观察饼皮颜色，及时加盖锡纸，防止上色。

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