常用金银花泡水喝,好处或手到擒来学

现代医学研究发现，金银花还有能够有效抑制伤寒，脑膜炎双球菌，绿脓、金**葡萄球菌还有溶血性链球菌以及流感病毒，对于身体很多疾病有很好的治疗效果。

坚持用金银花泡水喝，好处或许瘦到亲来，如果您能够学会正确搭配养生，效果更会翻倍收获不一样的好处。

常用金银花泡水喝，好处或“手到擒来”！

清热解毒

中医名著本草正中具有记载，金银花具有气平的作用，对于清热解毒的作用非常的明显。在炎热的夏季，可以经常将金银花泡水喝，不仅能够起到解暑的效果，同时还能够很好的提高精神，令身体感觉到神清气爽。

消炎

金银花在进入身体之后，有效促进肾上腺皮质激素释放，这种激素对于各种炎症以及肿痛情况具有很好的抑制作用。所以说，如果身体出现发炎的情况，或者是向做好预防发炎的工作，可以适量的服用金银花水。

治疗泻痢、便血

将金银花泡水喝或者是放入干净的锅中煎煮服用，具有很好的凉血、止痢以及解毒的作用。如果说痢疾或者是脓血的情况已经很严重了，那么也可以将金银花和黄连、赤芍以及白头翁一起混合煎服，效果非常的好。

疏热散邪

如果身体出现了头疼脑热或者是失眠多梦、身体疲乏的情况那么将金银花泡水喝能够很好的调节身体。除此之外，如果身体出现嘴唇干裂以及口干舌燥的症状，服用金银花也能够很好的缓解。

增强身体免疫力

金银花中含有的某种物质能够很好的促进淋巴细胞进行，能增强白细胞的吞噬功能，身体的抵抗力也会越来愈好。除此之外，现代医学还发现，经常服用金银花水，对于多种癌症、肿瘤具有很好的防治作用。

学会正确搭配，效果翻倍

1、金银菊花茶

很多人们都不知道金银花搭配什么食材一起来喝最好，其实与菊花搭配就是一种很好的选择，有着清热解暑、止渴的功效，非常适合外感风热所致的头痛患者服用。

2、金银薄荷茶

如果最近由于高温而引起上火，可以在泡金银花茶的时候，适量的加薄荷进去，不仅能清热下火，还能改善你口臭、牙龈发炎等疾病。

3、金花甘草茶

人们在夏季很容易出现上火的症状，不放泡上一杯金花甘草茶来降火去暑，夏季用于防暑降温清热解渴的功效，金银花搭配甘草，用来煎水含漱，也有治疗咽喉炎和口腔溃疡的作用。

4、金银玫瑰茶

金银花也可以喝玫瑰花搭配着一起喝，味道虽然有点苦，但是玫瑰的性温，与金银花搭配可以理气解郁，还有着很好的化瘀活血的功效。

不管好坏，以下几类人，最好不要选择用金银花泡水喝

1、金银花的性质偏寒，对于脾胃虚寒的人群饮用后可以导致症状加重。

2、金银花的性质偏寒，可能不利于婴幼儿的生长发育，而且还容易对孕妇体内的胎儿产生不良影响，有可能增加流产的风险，所以婴幼儿和孕妇也是禁忌人群。

3、有慢性肿痈或者是溃疡性疾病的人群，如果饮用金银花，可以导致人群出现低热、昏昏欲睡等症状，一般不利于疾病康复。

4、女性月经期间建议也不能饮用寒凉的食物，所以金银花一般要避免使用。

5、对金银花存在过敏的人群也是禁忌人群。

延伸——金银花茶如何选购？

选购金银花时，首先应该先比较一下它们的外形，看看花朵是否完整饱满，再闻一闻香气。

购买时可以干燥的花茶时，最主要是挑选比较新鲜的商品，要尽量选择色泽自然新鲜、不含水分和杂质的产品。因此，在选购时要注意制作的日期、保存的期限，避免购买发霉或潮湿的商品。

如果是购买散装茶，或者到不闻悉的商店购买，第一次不要买太多，回家后先冲泡饮用，看看是否是自己喜欢的。购买时，每次数量不宜过多，拆封后最好在3个月内冲泡完毕。

如果金银花柔毛、腺毛模糊不清或不可见，则小心是不法商家为增加重量在金银花中掺了滑石粉或面粉。消费者在购买可以选择品牌大、诚信好的的品牌，大品牌商家的产品质量均属上乘，可放心购买。