紧急南昌37人因这事报警,最近要特别小

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近几天

南昌进入“烧烤模式”

还真有人“热晕了”

今天江南君从南昌急救中心了解到

进入7月后

中暑人数明显增多

7月1日至24日

37人次因中暑拨打电话报警

比6月的8人次翻了好几倍

如何抵御这一轮高温热浪

中暑严重该如何自救？

南昌急救中心专家

给出夏季必备“防暑攻略”

为了家人都看看吧

医院中暑患者增多

连日来，医院了解到，随着近日高温持续不下，因高温导致中暑人数明显上升。

据南昌急救中心统计

7月1日至24日，南昌调度指挥中心调派急救任务出车次，救治患者群众人，其中群众报警主诉中暑急救任务派出车37次，溺水5次。而6月份报警主诉中暑调派急救任务出车仅8次（不包括中暑患者自己或在别人帮助下就医者），呈明显上升趋势。

专家介绍，中暑临床表现为头昏、头痛、面色潮红、口渴、大量出汗、全身疲乏、心悸、等症状，体温升高至38.5℃以上，严重者热痉挛、热衰直至死亡。

这些人要特别小心

年老、体衰、疲劳、肥胖、饮酒、饥饿、身体状态较差的人群及有糖尿病、心血管病、甲亢、发热等疾病的病人容易中暑。另外服用影响汗腺分泌药物，不利于身体排汗降温，会导致中暑；环卫工人、交警、建筑工人和农民等进行夏季室外作业的人群也容易中暑。

小心中暑变成热射病

“高温天气一旦出现大汗淋漓、神志恍惚时，一定要小心热射病。”急诊科医生提醒，热射病是最严重的一种中暑，是因高温引起体温调节中枢功能障碍，这时候身体产热多，但不能散热，人体热平衡失调，体温超过40℃，意识模糊，无汗，进入昏迷状态。热射病早期发现早期治疗，效果比较好，如果延误了，造成的后果可能是不可挽回的。既使恢复意识，也可能留下严重的中枢神经系统的后遗症，导致瘫痪在床上，甚至与人交流比较困难等。

江南君了解到，在年7月26日中午短短2小时内南昌就有3人接连热晕。送医抢救时，3名患者体温均在40℃以上，达到“死亡温度”。这3名热射病患者均送入重症监护室进行抢救。

江南都市报全媒体了解到，随着大众对健康及防暑工作的重视，热射病发病比往年有所减少，但仍然是高温天致命性急症。医生介绍，热射病有两类，一类是劳力型，在高温高湿环境下作业，以建筑工人和农民多见；一类是非劳力型，50岁以上，体质比较差的老人、小孩等，在通风条件较差、湿度较大的环境中发病。

“虽然热射病危害很大，但做好防暑降温措施，也能避免诱发热射病。”医生表示，发生先兆中暑和轻症中暑时，只要迅速将患者移到阴凉处休息，补充含盐的水，密切观察，如果1小时内体温不能下降致39℃以下，应马上就医。尤其对于一开始就比较严重的患者，如有出冷汗、胸闷气滞的表现，并有神志方面的改变，医院，以免错过最佳抢救机会。

如果因工作需要，一定要在高环境下工作，除常备一些防暑降温用品，例如藿香正气水、清凉油等，也可以喝绿豆汤解暑。一旦出现热射病的症状，一定要医院，尽量不要尝试等着患者自行恢复，否则可能失去抢救机会。

高温天谨防“情绪中暑”

烧烤模式下，不仅影响人们的日常活动，也影响着人们的情绪、心境。在高温天气里，不少人觉得自己变得烦躁易怒，遇到点小事就会与人发生争吵，其实这可能是人们出现了“夏季情感障碍综合征”，简单讲，就是情绪中暑了。

南大二附院心身医学科专家介绍，“情绪中暑”的主要症状是心情烦躁、情绪低落、乱发脾气、精神萎靡、思维紊乱、行为异常、对事物缺乏兴趣等；还有一些人力求完美的倾向导致工作出现失误，盲目自责，这种情绪如长久持续，易出现心血管和心理等疾病。

专家建议，要学会情绪表达和发泄，遇到不顺心的事情，可以找朋友和亲人谈谈心，聊聊天，学会释放自己；白天尽量少出门，室内保持通风，补充足够的水分，多吃清火的食物，可以喝喝菊花茶等；保证充足的睡眠，中午有条件一定要午睡一会儿。如果情绪持续不在状态，应尽快就医，寻求专业心理医生的帮助。

专家支招：必备“防暑攻略”你绝对用得着

南昌急救中心专家提醒：高温天气外出要注意防暑降温。老人、小孩、孕产妇和心血管疾病患者应尽量避免在上午11点至下午3点的高温时段出门，不要长时间在阳光下暴晒，户外工作者尤其要注意高温防晒工作，及时补充水分，注意劳逸结合。

急救专家提醒市民，发生重症中暑，要立即送医，并且不论使用何种方法，要迅速给病人降温。有时，病人的肌肉会因热射病发生不自主的抽搐。此时，要阻止病人伤害到自己。不要在病人的嘴里放任何东西，不要试图为其喂食液体补充水分。如果病人发生呕吐，翻转其身体使之侧躺，以确保呼吸道通畅。

专家特别提醒，千万不要将婴幼儿或儿童单独留在车里。在太阳照射下车内温度会迅速升高，即便车窗留了缝隙，车内温度还是可以短时间内迅速升高。此时留在车里的任何人都有严重中暑甚至死亡的风险。

注意事项

1、人中暑后很虚弱，在恢复过程中，饮食应清淡、易消化，补充必要的水分、盐、蔬菜、水果，忌吃冰镇生冷食物。

2、中暑患者应少量多次饮水，不要一次大量饮水。

3、一旦患者出现重症中暑或意识障碍，请立即拨打医院作进一步处理。

4、中暑重在预防，长时间在太阳下工作或走路时，要戴上草帽或太阳帽；在室内工作时如湿度过大，也会发生中暑，要让空气流通；合理安排作息时间，中午多休息，保持充足的睡眠。

江南君说

天气越来越热了

室外体感温度直逼40℃

这种情况下更要小心

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发生中暑症状应立刻休息调整

严重者须送医救治

来源：江南都市报全媒体汪清林

编辑：陈杰