天然阿司匹林被公开早晚喝点,冲走垃

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血管是人体最重要也是最多的组织器官，它遍布全身。应该很多人也听过“人与血管同寿”的说法，从这句话中我们可以很清晰的看出，血管的通透健康对我们的身体有着至关重要的作用。

在生活中，大多数对不了解血栓，更不知道血栓对人体的危害有多大。可以这样说，如果把人体看作为一台水泵，那么人体内的血管就是这台这台水泵的管道，起到连接、运输的作用，可想而知，一旦水管堵了，那么对于水泵会带来严重的损坏，后果很严重的。血栓就是附着在血管壁的一些块状物，阻碍血液的正常流通，不及时清理的话，会造成一些严重的疾病，比如脑血栓等。

血管通畅对身体健康很重要

血管阻塞，身体会出现这4种异常，若一个没有，那你的血管很通畅

1：水肿

血管的作用就是把身体的水分和各种营养物质输送到全身的各个器官，如果血管畅通的，那么身体的其他器官代谢会加快，促进身体的血液循环。如果血管里出现血栓，会导致血液的循环流动减慢，血管中多余的水分不能及时的排出，堆积在体内就出现了水肿现象。这种水肿一般比较严重，可能会影响正常的行走，更严重的可能会出现溃烂。

这种水肿在早晨起床后会非常的明显。

水肿

2：脚凉

在寒冷的冬天，脚凉是很正常的一种生理现象，但是如果在比较暖和甚至在夏季时经常出现脚凉的现象，那是很不正常的，这很有可能是出现了血栓。脚是离心脏最远的地方，如果身体出现阻塞，可能先从脚上反映出来，因为在出现血栓时血液不能很好地流到脚部，导致脚上的血液不能得到很好地循环，所以脚上的温度变低，另外可能脚上还会伴随着酸痛或者发麻的症状。如果出现了这种现象，那说明你该及时的保护血管了。

手脚发凉

3：胸闷

在正常的情况下，身体健康的人是不会出现胸闷的。如果出现了胸闷的现象，那很有可能出现了血栓，特别是中老年人，出现血栓的可能性就更大了。

心脏是人体的最大的血液循环系统，因此心肌细胞对血流量的需求是非常大的。心脏在血流量充足的情况下可以正常的运动，但是出现血栓以后，心脏的血管会阻塞影响血液的正常循环流动，不能及时的回流到心脏，引起胸闷。

胸闷

4：头晕

如果出现经常性的头晕，那可能是出现了血栓，头晕的原因是大脑的血液循环流通不顺利造成的。

血栓对体内血液流通影响非常大，它阻碍血管中的血液正常的循环回流，长时间这样的话可能引起大脑缺氧，进而引起头晕。

头晕

以下这2个因素，是血栓高发的元凶

1：高脂食物的摄入量太多

在正常的生活饮食中，很多人对肥肉、花生、蛋糕等高脂食物的摄入量太多，这些高脂食物是引起血栓的重要因素之一。

在我们过多的摄入高脂的食物时，会造成摄入的热量和体内消耗的热量不能达到平衡，这样使血液的脂肪增加，血液变得粘稠，血液循环减慢，长期积累，出现血栓。

高脂食物会导致血脂升高

2：年龄的增长

在根据医学的统计中显示，血栓的患者多为中老年人。因为在随着年龄的增长，人体的血管也逐渐老化，自我的修复能力减弱，血液中的沉淀物也逐渐形成堆积，更容易出现血栓。所以，随着年龄的增长，保护血管是尤为的重要。

年龄增长也会导致血管老化

预防血栓的前提是做好血管的养护，这2点要做好，让血管更通透

1：多喝水

体内的水分是血液循环的前提，通过喝水对血液的流动有促进的作用。

多喝水减少血管的拥堵，在喝水时可以加上一些有助于清理血管的草本植物，帮助清除血管内的垃圾和毒素，保护血管。

菊花茶能清理血管垃圾

菊花：疏通血管，清热祛瘀，保护血管壁；

决明子：清除血液中脂质，减少血液粘稠；

金银花：清除血管中附着物和毒素，活血化瘀清；

牛蒡根：提高血管的抗氧化性，加快分解血液中的毒素和栓块。

这几种草本植物再加上枸杞，苦丁茶等一起煮沸饮用，被人们成为天然的“阿司匹林”坚持喝1-2个月，软化血管，让血管越来年轻。

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2：多运动

运动可以促进血液循环，增加新陈代谢；经常运动可以加快四肢的血液流通速度，消耗体内的脂肪，减少血液中的脂质，对血栓的形成有一定抑制作用。

运动能够促进血液循环

建议可以做一些简单的四肢运动，可以慢跑、游泳、打太极等，最好一周运动4-5次。