长期泡中药茶当心副作用夏秋交替喝什么茶

如今许多上班族或养生达人喜欢用中草药或干花泡水，当茶饮用。中国经济网生活频道注意到，麦冬、胖大海、野菊花等都是茶叶店很受推崇的泡水饮品。但长期泡饮中草药或干花，也容易发生毒副作用。下面，中国经济网生活频道带你了解。胖大海长期饮用胖大海，会造成胸闷、突然失声等副作用，同时，胖大海还能促进小肠蠕动，出现轻微泄的效果。脾虚的老年人更应该谨慎饮用。胖大海还有一定的降血压作用，血压偏低的人长期泡服，可能会造成问题更加严重。决明子虽然有降血脂的作用，但性寒凉，多食损伤正气，伤害脾胃功能，长期饮用会引起腹泻。　野菊花野菊花是寒性的，所以寒性体质的人最好不要喝野菊花茶，野菊花性寒，若是性寒体质的患者服用了野菊花，会导致这类患者体质更差，不仅脾胃会变差，同时免疫力也会降低，不利于身体健康。很多人不知道什么是性寒体质，生活中，若是身体出现了夏季手脚冰凉、肠胃不适以及容易患病的情况，一般就算是寒性体质了，不适合常服用野菊花。玉蝴蝶玉蝴蝶服用之后具有滋养肌肤以及减肥、止咳、解毒等作用，但玉蝴蝶性寒，虽然具有降压以及降胆固醇的作用，但脾胃虚寒的患者一定要谨慎服用，脾胃虚寒患者服用会导致胃痛，因此最好不要服用，避免身体出现不适症状。麦冬麦冬性寒，如果麦冬水喝多了，很容易出现脾胃虚寒的情况。很多人认为服用麦冬水之后不仅能够延缓衰老，还可以调养身体，所以就每次喝很多。这是一种错误的方法，因为任何的事情都是有两面性的，如果是脾胃虚寒、腹泻患者、舌苔白腻以及消化不良的患者最好都不要服用，否则会碍胃，影响消化功能。此外，小孩也不适宜服用麦冬水。因为小孩的消化系统还没有完全发育成熟，服用麦冬水会给孩子的身体发育造成很大危害。决明子由于决明子性寒凉，服用过多会损伤正气，伤害脾胃功能，长期用会引起腹泻，平时肠胃不好的人应慎用。现代医学研究发现，决明子中含有大量的大黄酚、大黄素等等化合物，所以如果长期服用决明子，很容易导致身体出现肠道病变的情况。女性也不宜长期服用，可能会使月经不规律。甘草能补脾益气、清热解毒，改善心慌气短等症状，但饮用的量和时间必须根据病情轻重调整。由于甘草有类似肾上腺皮质激素的作用，服用过多时会引起血压升高，导致水肿和低血钾。夏秋交替喝什么茶立秋后进入夏秋之交，此时白天仍然炎热，而夜晚逐渐变凉，早晚温差逐渐变大，据了解这个时节养生的重点是润肺去燥，喝茶是夏秋交替一种不错的养生方式。 　　青茶、菊花茶、百合花茶、金银花茶是秋季饮茶首选。但需要注意的是，秋季饮茶养生，虽然有许多好处，但也并非喝得越多越好，也不是所有人都适合喝茶，一般一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡比较适宜。来源：中国经济网