一碗茶,便坐了一个夏日

夏日炎炎，古人也会采取一些措施来避暑。他们通常会选择饮用一些清凉解渴的饮品以消暑。茶和冰镇果汁饮料是古代人喜爱的避暑饮品。

1.菊花茶：菊花茶是古代非常常见的夏日饮品，因为菊花有清热解毒的功效，不仅可以帮助降温，还能消暑。

2.梨汤：梨汤是古代人们常饮的一种夏日饮品。将梨切片或切块，煮沸后加入冰糖，待凉后饮用。梨具有润肺生津的作用，可以帮助清热解暑。

3.绿豆汤：绿豆汤是一种非常传统的解暑饮品。将绿豆用清水浸泡一段时间后，研磨成绿豆粉，再用清水冲泡，加入适量的冰糖即可。绿豆有清热解毒的功效，喝绿豆汤可以消暑解渴。

4.冰镇果汁：古人也会将水果榨成汁，然后冰镇后饮用。例如柠檬汁、西瓜汁等，这些水果汁不仅可口甘甜，还能降温解暑。

5.龙井茶：龙井茶是中国的一种名茶，不仅有解暑的作用，还具有清热除烦、提神醒脑的效果。将龙井茶叶放入热水中浸泡，可待其冷却后饮用。

6.柚子茶：柚子具有清热解毒的作用，柚子茶也是夏季常见的饮品之一。将柚子切开，将果肉挖出，放入开水中煮沸后泡制成柚子茶，可加入适量的蜂蜜调味。

这些饮品都是古人在夏季用来消暑解渴的传统饮品，他们通过选用清凉的食材制作这些饮品，来缓解夏日的高温。

古代，有许多诗词以及其他文学作品描述了避暑饮品的美味和清凉之感。唐代诗人白居易的《秋暑四七日》中写道：

“色如含翠翠微凉，味则和和香满舌。倘见小子食此物，如解君愁苦中解。”

这里形容了一种避暑饮品的颜色和味道，以及它解愁愉悦的效果。

宋代文人苏轼也有一首《病起书怀》中提到了一种避暑饮品：

“石为之热生光色，流出如碧如蓝水。回身茶旅自通泉，夏日清凉不见暄。”

这里描绘了一种石制的避暑饮品，颜色碧蓝如水，喝了之后能感受到清凉的效果。

除了文字描绘，古代文人雅士也有创作自己的避暑饮品的例子。唐代文人陆羽是茶的创始人之一，他对茶的研究和赞美都流传至今。他认为茶叶清味苦爽，能够解渴、消暑、去油腻，茶因此成为了一种受到古代文人雅士喜爱的避暑饮品。

古代文人雅士通过形容色香味触等手法，描绘了这些饮品的美味和清凉之感，表达了对它们的赞美与喜爱。