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2022/9/3 来源:不详北京专治白癜风的医院有那些 http://pf.39.net/bdfyy/bdfjc/141109/4513659.html
夏季如何养肝?一上火就长痘痘,喝菊花茶“一宝”护肝降火!
夏天很热,很容易心烦和干燥。此外,夏天还意味着夜宵、小龙虾、烧烤等,吃完饭很容易上火。在大家普遍的认知中,菊花茶是一种清热解暑的茶饮,因此菊花成了首选。
首先,菊花的功效不仅仅是清火,其实还有很多其他功效。另外,一般的清火茶不适合寒性体质的人饮用。因此,掌握一些正确的饮用方法是很有必要的,这样对身体是最好的。
菊花茶性寒,味甘。由于其性寒,对肠胃有一定的刺激作用。比如脾胃虚弱、体寒体质的人,容易引起肠胃不适,甚至出现腹泻症状。
菊花茶的功效与作用
1、去热解热。粉刺、咽喉发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等由燥火引起的症状,只要适量喝菊花茶就能有效降火。
2、防止眼睛疲劳。平时可以喝一杯菊花茶,可以让眼睛疲劳的症状消退。如果每天喝三四杯菊花茶,也有助于恢复视力。
3、明亮的眼睛和头脑。日常生活中多喝菊花茶,不仅可以提高视力,还能起到回春的作用。对于经常加班、熬夜的上班族来说,多喝水肯定是有好处的。
4、防辐射。日常生活中多喝菊花茶有助于预防辐射。对于大多数上班族来说,如果经常面对电脑时间过长,就应该多喝菊花茶,这样可以抵抗电脑的辐射。
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不同种类的菊花有不同的功效
1、市面上的白菊又叫挂白菊。滋补肝肾,清肝明目,有利于改善头晕目眩等症状。如果老人头晕眼花,这个时候建议用白菊花。可与枸杞、桑葚、蜀地等药材并用。
2、黄菊具有清热祛风的突出功效。风热感冒时喝的桑菊花茶含有黄菊花。外感风热咳嗽、痰黄者,可选黄菊清热。
3、野菊花清热解毒作用最明显,但其性寒,不适合所有人饮用,也不能长期饮用。大批量。如果感觉风热或热毒积聚,形成手术中常见的痈肿,使用野菊花可以有效地清热解毒。