女性过了40岁,常喝一杯养颜茶,美容

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多喝水对美容养颜有一定的帮助，因为水可以促进新陈代谢，加速排毒和细胞的修复，对美容养颜有促进作用，但是总喝白开也不太想喝是吧，那不如在里面加些，对美容养颜有帮助的植物进去泡茶。既可以让你多喝水，还可以增加水的美容效果，何乐而不为？下面就给大家分享一些美容养颜的饮品，可以喝试着喝喝看哦~

1、柠檬茶：用柠檬泡茶也是一款非常不错的美容养颜的作用，将干的或者湿的柠檬片与少许绿茶放在一起用开水冲泡即可，同样和大枣菊花茶一样，也可以放入几颗冰糖。柠檬茶中富含维生素C，能够让皮肤保持弹性，并且还能疏通肠道，不仅起到美容的效果，还能瘦身。

2、桃花茶：人们常用桃花来形容女子的美，桃花茶中含有山奈酚、三叶豆苷以及维生素A、维生素B、维生素C等营养物质，可以有效扩张人体血管、疏通人体经络、润泽人体肌肤，有助于皮肤的血液循环，消除人体内的黑色素沉淀物，达到美白祛斑的效果，多喝桃花茶不但可以美白，还可以预防色斑的出现。

3、绿茶：将没喝完的凉绿茶(温度低时隔夜亦可)当洁肤水，浸湿棉片后擦拭皮肤，其中的儿茶素能收缩毛孔、增加皮肤弹性。在绿茶中加入少许白芷粉敷脸，可收敛毛孔，美白肌肤。用玫瑰绿茶加少许水果醋，拍打于脸部，有收敛、美白、淡斑的功效。用少量黄连粉配凉绿茶，敷在患处，可祛除恼人痘痘。

4、玫瑰花茶：如果我们生活中发现自己的脸色不算太好或是脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都喝气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚泡水喝。玫瑰花中富含可以高山人体内分泌，以及促进血液循环的维生素和单宁酸，经常喝玫瑰花茶，还可以达到很好的美白祛斑的效果。由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用哦。

玫瑰含有多种天然草本身份，一样平常饮用，能够使女性轻松坚持曼妙的曲线，还能够协助肠胃消化，调度饮食纪律，天然享用美食又能坚持良好的身体。

上面这些好喝的茶都get到了吧，以后喝水就不要单一喝白开水了，其实喝再多的水效果也就那一般般，还不如在水中加点对美容养颜有较大帮助的植物进去，这样还可以少喝点水是吧。给大家介绍的4种茶，每一种都有自己独特美白养颜的功效，不仅如此，而且还可以起到祛斑、补血、减肥的作用哦，女人常喝花茶是一件好事情，各位朋友们你们不妨去试一试！