秋日来得快,除了红茶还有什么茶适合喝

夏去秋至，万物凋零，风也大了，好一个秋意盎然之际，

冷热交替之间，人容易燥，火气颇多，补水是重中之重。

说到补水，喝茶是过秋的不二之选，

而喝什么茶，也是秋日来袭，让人最为苦恼之事。

多得是茶友推荐红茶，红茶是秋日喝茶界的宠儿，

但人总是喜欢众多选择中，来一个最优选。

其实没有什么最优选，适合自己的茶就是最优选，

来看看除了红茶的这几款茶，也同样让你过好秋日。

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壹

秋季第一个月，花茶必不可少

秋季第一个月基本上就是一个大消火的动作，经常容易上火。

身体出现上火之时，花茶就是最好的选择。

三种最常见的花茶，也是初秋我的推荐款：

（1）茉莉花茶：

一种芳香气味的茶饮，经常喝这类花茶会有在燥热的时候可以改善心情。

同时应对秋季会有的胃口不好，多喝点能够增进食欲，可以帮助消化功能。

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（2）玫瑰花茶：女性的首选，气味和颜值都在线，

可以试想你在美容养颜的同时，又赏心悦目，火气早下去了。

（3）菊花茶：和菊花其实这个去火大家都有所了解，也是一种味道淡雅，

又让人感觉清爽的茶饮，大多数人都是从夏天喝到秋天。

在秋季适量喝上一些菊花茶，补充水分，对于除秋燥有一定帮助。

初秋花茶喝起来倒也恰当，不会过凉，也不会太腻。

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贰

渐入秋日，乌龙茶可以备上

秋天一分为三，有初秋、仲秋和晚秋之分。

说了初秋，仲秋之时也不能忘记饮茶，乌龙茶值得推荐。

乌龙茶也叫青茶，介于红茶与绿茶之间，属于半发酵茶。

就因为在中间，乌龙茶既有绿茶的清香，又不失红茶的醇厚。

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在这刚刚好冷热交替之时，它喝起来不凉也不燥热，茶性平和

对胃没有刺激性，适量冲饮，符合养生之道。

喝乌龙茶，种类也多，如铁观音、大红袍、冻顶乌龙、武夷岩茶、大红袍等，

不是空有名气，更有其独特的魅力，让它在秋天作为大家的心头爱茶。

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叁

预防晚秋，宜喝温性茶

时间过得很快，深秋也会来临，在此之前，备好茶，更好的于晚秋见面。

秋风萧瑟，寒意渐起，又有人生自苦伤悲秋，添衣煮茶好不美哉。

温性的代表茶：红茶，我们都熟悉，而普洱茶也是好的选择。

普洱茶属于黑茶是后发酵茶，茶性温和。

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普洱茶分为生茶和熟茶两种，生茶性寒，熟茶温和。

经常饮用可以蓄养阳气，增强人体抵抗严寒的能力，做到暖身暖心的目的。

喝一杯普洱，最适合去油腻，吃的多的时候，消食又解腻。

当然，茶友们注意不在不在饭前饭后立即喝茶，要避免烫茶和凉茶，

也要看清自己的体质，不盲目跟风，这个秋天才过得有意义。

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喝茶也得看季节，只是为了结合时宜，又喝的舒心，

春去秋来，看人间繁华，唯我独品一杯茶，不觉孤独，

在初秋，在晚秋，在每一个爱茶的时刻，灵魂的世界总是时刻充沛的。

结语▼

《诗茶一味》讲述茶与茶诗背后的故事与文化。希望与各位朋友共同瞻仰并探究茶与茶诗的香与美。

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