菊花的功效与作用,菊花的禁忌副作用

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菊花为菊科植物菊的头状花序。主要产于浙江、安徽、河南等地。药材按产地和加工方法不同，分为“毫菊、滁菊、贡菊、杭菊”等以亳菊和滁菊品质最优。由于花的颜色不同，又有黄菊花和白菊花之分。生用。以花朵完整、颜色新鲜、气清香、少梗叶者为佳。性微寒，味甘、苦、辛。归肺、肝经。具有清肝明目，疏散风热，平抑肝阳，清热解毒。主治目赤肿痛，目暗不明，风热表证、温病卫分证，肝阳上亢，疮痈肿毒等。

菊花的功效与作用

1、清肝

菊花茶的主要功效之一，清热去火，清肝解毒，简单又直接，让我们不得不爱上它。

2、明目

多喝菊花茶能够起到保护眼睛，明目的作用。

3、利水

菊花茶能去除身体中多余的水分，先用化妆棉沾上菊花茶，然后擦拭到眼睛四周，其他部门也是同样的操作，这样能够很快消除身体的浮肿。

4、祛湿

开始出现口干舌燥、上火、关节疼痛等症状那是因为你的体内湿气太重了，这个时候你应该泡喝一杯菊花茶，慢下来，放松心情缓解疲劳。

5、预防心脑血管疾病

经常喝菊花茶的人，能够降低身体、血液中的胆固醇，这个功效对于预防心脏血管等疾病都是有着很明显的效果。中医常说，菊花具有扩张冠脉的作用，这样的功效能够增加冠脉的流量和流速，具有很大的意义。

6、辅助便秘

辅助便秘的主要原理就是有效的促进肠胃蠕动，增强身体的消化能力。而我们菊花茶中就物质，叫丹宁，它能够让我们身体的便秘情况得到缓解，日常经常喝菊花茶，也能够起到预防的效果。

7、喝菊花茶能去火

可以的，它本身就具有清热去火的功效，而且它对口腔溃疡也有一定的辅助作用。所以夏季或干燥上火的季节都可以来一杯菊花茶，舒展一下身体，享受一下这片刻的宁静。

菊花的禁忌、副作用

1.气虚，脾虚胃寒，食少便溏或泄泻者慎用。

2.阳虚或头痛恶寒者忌用。

3.过敏体质者用。

吃菊花对我们健康是非常有好处的，但是服用的时候也会存在一定的副作用，首先虽然菊花有清肝明目的作用，但是我们大家要知道它本身是偏寒性的食品。所以我们才会经常用它和枸杞这种热性的食物搭配，是可以帮助我们减少菊花寒性对我们健康影响的。同时对于我们大家来说，如果你本身脾胃比较虚寒，或者肠胃的功能比较弱的话，那么最好不要喝菊花，或者少喝一点菊花茶，女性朋友们在经期最好不要喝菊花茶，不然会造成经血流动不畅，所以说是不适合多喝菊花的。

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