夏天喝菊花茶,好处不请自来

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炎炎的夏季，是个很容易上火的季节。虽然有空调和西瓜相伴，但是也会因为炎热而使身体健康受到一定的影响。

夏天也是一个养生的好季花茶就是很适合夏天喝的茶类。

《药典》有记载，菊花“苦、辛，微寒。归肝、心经”，能“清热解毒，泻火平肝”。菊花茶还可明目，泡茶时再加些枸杞、金银花或甘草，更有助于明目。

平时经常使用手机、电脑的人，可以经常饮用菊花茶。经常喝菊花茶，能够提高人的新陈代谢，能够使人更加迅速的排出体内的废物和毒素。

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