菊花加1物泡水,连着喝一周,清肠毒排宿便

2024/8/30 来源：不详

菊花茶很多人都应该喝过吧，一些厂商还有生产出这些菊花茶饮料，但是这些菊花茶饮料是含有添加剂的，为了更好的延长保质期，而且其中大部分都加了白砂糖等成分，用来提高口感，但是却对身体带来一些不好的影响。

菊花茶可以被做成饮料，是因为菊花茶本身就是一个很好的茶饮，而且养生作用是非常不错的，菊花含有的营养物质，在泡茶饮用后，可以很好的被人体吸收，能够降火，湿润皮肤！这些是人们比较了解的一些作用，那么菊花茶的营养价值还有哪些呢？一起来了解一下。

1.可以减少辐射的伤害

手机和电脑等高科技产品，我们经常会用到，而这些东西除了给我们带来了便利，特给我们带来一些辐射伤害，特别是经常上班的人，辐射的影响更是比较严重些，所以平时可以准备一些菊花茶，能够增强自己的抵抗力和免疫力，能够减少辐射对身体的伤害。

2.抗衰老

现在的生活节奏比较快，生活压力和生活习惯都会受到一定影响，会一定程度的加快了衰老的速度，特别是女性，上了一定年纪，皮肤衰老的会更快，身体器官也会出现衰退，这是就需要补充水分了。菊花茶就是很好的选择，其中含有大量的维生素，有抗氧化因子的存在，能够起到抗衰老的作用。

菊花加1物泡水，连着喝一周，清肠毒排宿便，皮肤也悄悄变白

菊花茶已经有了很好的养生效果，但是搭配一些东西进去，将会发挥出更好的作用。

1.菊花加山楂

山楂可以促进肠胃蠕动，促进消化和吸收，还能预防便秘的发生，不仅可以通便，也有着一定的减肥作用，其中加上菊花的抗衰老和抗氧化因子，对于皮肤还有一定的美白作用，是非常不错的。

2.菊花加枸杞

枸杞的滋补效果非常不错，对于男女都有着很好的养生效果，能够清除体内的垃圾毒素，排肠毒，排出宿便，减少便秘的发生！而且这两者的搭配味道香甜，口感很好，也有一定的滋补作用，平时可以多泡着喝，连着喝上一周时间，养生效果就会慢慢出现。