胥大夫说中医春天易上火,喝菊花茶管用

春天是容易上火的季节，不少人都会因为上火而长口疮，嗓子疼，眼睛红，大便干。这种情况一旦出现，有的人就会喝菊花茶，因为他们觉得菊花能清热去火，但也有人觉得喝了不管用，那到底菊花能不能去火呢？

春天上火喝菊花茶是很应季的，因为春天是中医说的肝所主，菊花又是入肝经的。也就是因为这个原因，菊花能去的火，主要是肝火。但是春天上的火，并不都是肝火。

上火是中医的概念，同样是上火，但因为上火的脏腑不同，表现和治疗都不同。

先说肺火，这个在感冒的时候最常见。咳嗽，嗓子痛，大便干，有这些表现的时候，就是上肺火了。有个小方子，非常简单，芦根和白茅根各10到15克，买回来之后可以用水煎服，也可以把这两个药放在保温杯里，用开水冲泡，然后盖上盖儿，焖上半小时，代茶饮。

再说胃火，胃火大多和吃有关系。上胃火的时候会有口臭，牙龈肿、舌苔黄腻等表现。对付胃火有个方子很管用。生石膏30克，连翘、藿香，各10克，生石膏先煎20分钟，再把藿香和连翘放进去，三味药再同时煮10分钟。然后用药汤频繁漱口，能清胃火，除口臭，消牙龈肿。

接下来说心火，心火表现为心烦、失眠，小便黄，舌尖红甚至生疮等。这时候可以用莲子十几个，竹叶10克，加一点冰糖，用开水冲泡之后，代茶饮。

最后就是肝火，肝火往往表现为脾气很暴，两肋胀痛，口苦、眼睛干涩等等，这时候该喝菊花茶。

需要注意的是，菊花分白菊花、黄菊花、野菊花。

黄菊花的味道稍微苦一点儿，它的清热力量很强，如果你上火，脸上长痘痘，那么用黄菊花更合适。

白菊花性味甘平，它清肝明目的效果好。

野菊花是苦寒的，苦寒的东西，容易伤胃气，所以不适合长期内服。它最合适的用途是外用。用野菊花泡一杯热茶，用这个茶的热气来熏。可以清热去火，缓解症状。

当你感觉到，头晕眼花、腰酸背痛、疲倦乏力、食欲不振......的时候你医院用西医的方法检查一下呢？还是想找个老中医调理一下呢？中医养生，是中华民族传统文化的精髓，历史悠久，博大精深。《胥大夫说中医》推出后，受到读者的热烈欢迎。您有什么关于中医的小疑问，也可以发给编辑部，我们将全力为您解答！胥伟岩从业背景21年老年日报医疗版面资深编辑《老年日报》“胥大夫信箱”栏目主持人，老年读者喜爱的知心朋友专业储备毕业于黑龙江中医药大学经年研习中医不辍，晓中医之博大其师、友及敬者皆为医别忘告诉你的伙伴们每周三和胥大夫一起学中医邮箱：

qq.