一上火可以喝菊花茶先分清自己是上哪种火

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立秋后，不少朋友都觉得开始燥热，口舌生疮，喉咙痛又痒还便秘，经常感到心烦意乱，觉得一定是上火的问题听说菊花茶能祛火，于是连喝了一星期，但是上火却越来越严重？这是为什么？因为你喝错了！！中医的火分为很多种，菊花也不是万能灭“火”器。想祛火，要清楚自己上的是什么火。菊花味甘苦，性耐寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。胎菊、贡菊、雪菊、杭菊、野菊各不相同，但其功效差不多，主要用于清肝明目。菊花是很常用的中药，有非常好的泻火的作用。但是火要分心火、肝火、胃火、肺火。

心烦、失眠、舌尖红是——心火；口苦、眼涩、脾气躁是——肝火；口臭、便秘、舌苔腻是——胃火；口干、咽痛、长痘痘是——肺火。

菊花入肝经、肺经，只适合肝火、肺火旺的人。如果是心火、胃火旺的朋友并不适合喝菊花茶。心火常见症状为热、烦，总是出汗、感觉浑身没力气，喝很多水还是口渴、容易发脾气。比如早上起来刷牙时牙龈肿痛、恶心干呕；或者有时感觉胸闷气短；晚上睡不好还老起夜等等，都是“心火旺”的症状。如果是心火旺可以用莲子心泡水喝。莲子心含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，清热去火，能扩张外周血管，降血压，有着显著的强心作用。莲子心不适合脾胃虚寒的人食用。胃火旺常见症状为经常打嗝、感到堵和胀、口干口渴、舌苔黄厚腻、大便不畅或大便干燥、小便黄。胃火旺可以用蒲公英泡热水，蒲公英苦甘、性寒，入肝、胃经。其全草入药，有清热解毒，利尿散结的功效。脾胃虚寒人群、孕妇禁用。所以，先分清自己是什么火，不要一上火就狂喝菊花茶了！

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