提醒春天花茶花样多,乱喝要不得跟风喝花茶

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春天万物生发，正是养阳护肝的好时候，不少市民爱在此时喝点花茶养生。然而，一些养生族盲目跟风喝花茶，反而导致没胃口、腹泻、上火等不适。采访中，江城中医专家提醒市民，花茶也不能乱喝，否则不仅不能养生，反而会对健康造成伤害。白领跟风喝花茶胃痛腹泻35岁的汉口白领曹女士近两年来特别痴迷养生，春天到来，前段时间升温较快时，曹女士怕上火长包，听说春天喝花茶对身体好，她便如法炮制。然而，她先喝了一个礼拜的杭菊花茶，又听同事说蒲公英茶清热解毒的效果更好，于是去药店买了些泡水喝。谁知连续喝了半个月后，曹女士觉得每天都没力气，还出现胃痛、胃寒、怕冷的症状，近一周来更是腹泻得厉害，经常拉肚子。近日，医院就医，该院中医科副主任张念经过详细询问，以及望闻问切中医四诊，诊断曹女士的不适症状，是因为服用花茶不当引起。“春天喝花茶，预防上火、长包，难道不对吗？”对此，曹女士有些不解。张念表示，春天阳气升发，热性体质的人，当吃了一些辛辣的东西时，容易出现上火。这时，适量喝些菊花茶，有利于清火。但是，曹女士属于虚寒体质，脾胃本身就有些虚，此时再喝寒性的花茶，就寒上加寒，长期饮用，就会导致胃寒、腹泻、食欲不佳、精神不振等症状。喝花茶养颜女子月经异常像曹女士一样因喝花茶导致身体出现小毛病的情况，医院并不少见。人到中年，40岁的刘浅（化名）特别注重保养，今年春天，她早早地买上了玫瑰花茶开始喝。闺蜜告诉她，多喝玫瑰花茶，不仅能让气色好，面若桃花，春天多喝，还能让心情变好。刘浅每天都煮上一大壶，几乎把玫瑰花茶当水喝，就这样坚持了近一个月。谁知，最近她来月经后，出现了月经量非常大的情况，整个人头晕晕的，并且过了七八天还没干净，而这种情况此前从未出现过。害怕自己出现什么问题，她赶医院找妇科冯丹医生就诊。冯丹医生为她进行了望闻问切中医四诊，结合检查结果，发现刘浅并未有什么器质性病变。详细询问后，冯丹了解到，刘浅最近在喝玫瑰花茶，就连月经期也一直在坚持。她诊断，刘浅的月经量过大，应该是与她过量喝玫瑰花茶有关。停用玫瑰花茶后，刘浅的症状很快消失，月经也正常了。冯丹医生表示，玫瑰花也是一味中药，具有疏肝理气、和血散瘀的功效，可气血双调，同时具有美容养颜，调经止痛，抗抑郁的作用。但是，玫瑰花茶也不是人人都适合喝，对于有些体质偏虚的市民，比如经常畏寒、怕冷的，如果长期大量饮用玫瑰花，活血的效果太过了，反而会容易出现不适。并且，女性在月经期间，也最好不要喝玫瑰花茶，以免影响经期长短和经量等。要根据个人体质选择花茶张念表示，春季喝花茶，主要有两类：一类是用来疏肝理气的，比如玫瑰花、月季花等，还有一类是用来清肝明目，降火的，比如菊花、金银花等。不过，他也提醒，虽然春天适宜喝花茶，但花茶的“花样”多，市民不能盲目跟风，一定要根据自己的体质选择，否则养生不成反而伤身体。比如，他表示，如果市民平时就爱拉肚子、胃寒，就要少喝菊花等花茶，以免加重不适；而对于平时就经常熬夜，容易发脾气的人群，以及高血压患者等，就不要喝或者少喝玫瑰花、茉莉花等理气解郁的花茶，以免伤阴液，加重口干、眼干、便秘等症状。“很多花，虽然名字一样，但是作用却不一样。”医院综合药学部主管药师王剑说，以菊花为例，按中医辨证理论，一般热性病和热性体质的人适合用杭菊和豪菊，而需要降血压和降血脂的人群，就可以用雪菊来泡茶喝。野菊花性偏凉，适合热性体质较重的人，寒性体质的人不要喝，喝了会使症状加重，出现腹泻。此外，金银花能够清热解毒疏风，但是它与野菊花一样性偏凉，寒性体质的人不要喝。“市民在选择花茶饮用前，最好先咨询专业医师或药师，辨明体质。”王剑提醒，花茶虽好，但能否饮用，还需要听专业人士的意见。市民可先到专业医疗机构找中医师问诊，如果医生说可以饮用花茶，再根据个人体质组方。（极目新闻记者郑晶晶通讯员薄云娜谯玲玲）