决明子菊花茶,过度用眼,降压减脂抗疲劳

否每天总感觉睡不醒，稍微吃点辛辣的东西还特别容易上火？是否有熬不完的夜，加不完的班，生活疲惫不堪？过度用眼，加上长期面对手机、电脑，使得眼睛干涩、发酸，甚至视力模糊，各位茶友们是不是也面临这样的困扰？

现在流行朋克养生，杯子不泡点菊花枸杞，都算是落伍了。菊花茶相信大家都不会陌生，这是我们日常很常饮用的一个饮品。特别是在炎热的季节，菊花茶特别受到大家的喜欢。而菊花茶的作用可不止是解渴哟。

菊花花瓣中含有的多种氨基酸，维生素和微量硒元素，同时具有含量很高的黄酮类物质，大部分能在泡饮中渗透到水中。它还有很好的镇静效果，喝菊花茶可以让心情得到放松，在困倦的时候喝菊花茶还可以起到提神的效果。

菊花中具有可以对抗和抑制大肠杆菌、福痢疾杆菌和金葡萄菌的活性物质，这些病菌常常是引起我们感冒发热的罪魁祸首。菊花茶最广为人知的就是其清热解毒功效，对于感冒风热等引起的头痛、头晕以及发热等症状，可以起到很好的缓解效果。

给父母泡杯菊花茶，清热解毒；给长期对着电脑的亲友泡杯菊花茶，清肝明目、舒缓眼睛疲劳……