这几种茶不仅可以控制血压,价格也都不贵

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在各种的慢性疾病里面，高血压这种在中老年人上上常见的疾病肯定是不能忽略的，相信你的身边一定有长辈就深受这种疾病的困扰吧？每天都要测血压，注意饮食等等各个方面都得十分小心。高血压会让人的血管没有了以前的弹性，血压变得也会更加的浓稠，是我们自身的血液流动速度降低很多，从而各种疾病也就更容易找到你。

除了在日常生活中注意各种饮食习惯、注意锻炼，并且坚持通过药物控制之外，喝茶也是一种可以控制血压的方式，有的茶叶甚至可以被称为是纯天然的降压药。而且这几种还比较常见，并不贵，所以十分适合众多受高血压困扰的中老年人。

1.菊花茶

在我们中国中医的许多医术上都记载着菊花的功效，它可以帮助我们血液的流通，长久即坚持服用菊花的话还可以帮助我们恢复自身的血气，是人充满活力。可以说句话是一支能够比较常见的中草药了，而且从古代很早的时候就已经作为茶叶被人们开始服用，不仅可以是人头脑清醒，还可以养肝明目这些药效看起来虽然与治疗高血压并没与什么关系，但是如果你用菊花与金银花和甘草一起熬制来喝的话，对于高血压或者各种血管方面的疾病还是十分有用的。

2.山楂茶

山楂看起来也没有什么与高血压治疗相关的，在大家的印象里，山楂一直都算是健胃消食，止咳化痰这方面的功效。但是在我们中医的记载里面，它不仅可以促进我们饮食的消化，更可以使我们淤堵的血脉得到消化，促进瘀血的化开。所以我们在平时可以把山楂切成片同样也是和甘草一起煮，同样可以达到扩张血管，疏通血管的目的，而且还可以降糖降脂，可以说是十分全面了，对高血压患者的作用可是你想象不到的。

3.荷叶茶

荷叶也是比较常见的一种植物了，但相信大家都不知道的是荷叶里面包含着众多可已经低血压的营养成分，而且这些说法已经有专家证实过了。荷叶这种植物与甘草、决明子一起熬成茶同样可以帮助有高血压疾病的人控制病情，起到降压的作用。