女性年纪越大皮肤越差多用这3种植物泡水喝

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在星巴克遇到了老同学与一位长相相似的女性坐在一起，误以为是她姐姐，过去打招呼时才大为一惊：看起来像姐姐，事实上是她妈妈！惊叹之余，不禁好奇她如何养生保养才看起来如此年轻。原来，竟然是养生花草茶的神奇功效。在此，为大家介绍几款花草茶，愿各位青春常驻。

一、玫瑰花茶。

1.功效：

玫瑰花性温味甘微苦，做成茶饮茶香花香扑鼻，气味清新浓郁，味道甜美可口。玫瑰花茶能滋阴降火，美容养颜，调理气血，并能减轻疲劳感。

2.适用人群：

女性皮肤干燥、脸色黄、精神状态差的饮用，能有所改善。在玫瑰花中加决明子、柠檬片，更能通便减肥。

二、菊花茶。

1.功效：

菊花能养肝而明目，能疏风清热，利咽喉降火气。菊花茶有助于体内毒素的排出。喝菊花茶亦能防上火。

2.适用人群：

特别适合那些长期在电脑前工作或者时常看手机的女性。对长期看电脑而造成的眼睛疲劳、干涩、发痒等有明显的改善作用。易上火的人群。

三、洛神花茶。

1.功效：

能减肥瘦身、美容、缓解疲劳，时常饮用，有益于调节血脂，并能促进消化和排毒，从而养颜护肤。在洛神花茶中加入适量荷叶，能加强其利水排毒效果，增加减肥功效。

2.适用人群：

特别适合女性饮用。适合身体浮肿肥胖的女性，血脂不稳定的人群。

尽管花草茶对美容养身有很好的功效，但是由于每个人的体质不同，在选择时应当谨慎，最好咨询医生的意见，这样才能做到美容养颜与养生瘦身兼具。