秋季饮用这4款茶,轻松瘦下来不是问题

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凉凉的秋衣喵喵已经感觉到了，近期北方部分地区还迎来了今年的 场大雪，然而南方刚穿上了秋衣。这正是贴秋瞟的季节，今天喵喵给大家推荐几款茶饮，让你在这个秋季轻松瘦下来也不是问题。

一、荷叶冬瓜茶

“冬瓜寒泻热，甘益脾，利二便，消水肿，止消渴，散热毒痛肿”，而冬瓜被人熟知的功效就是可以美容减肥，所以冬瓜一直是减肥人士的 。

荷叶可以消除人体内的氧自由基，提高人体活力，有着很好的降血脂的功效。所以冬瓜荷叶茶适合任何人群饮用，即使是坐在办公室的白领，每天来杯冬瓜荷叶茶，减肥效果很快就可以体现出来。

二、柠檬红茶

柠檬红茶可以消除肠胃中的油脂，提高肠胃的蠕动力，并且可以促进血液循环，从而可以排出体内的毒素，达到瘦身的功效，而且根据个人喜好，柠檬红茶既可以热饮又可以冰饮，非常好喝。

三、山楂菊花茶

菊花有着清热解毒、利尿止痛、降压等功效，所以菊花又有着“延寿花”的美誉，将菊花和山楂一同制茶，不仅口感十分受人喜爱，而且还有着减肥的功效，吃完饭来一杯菊花山楂茶，不仅可以帮助消化，而且也可以清除肠胃的油脂，达到瘦身的效果。

四、蜂蜜柚子茶

柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。除此之外，对降脂、瘦身也是非常有效的，所以很多白领女性都喜欢喝蜂蜜柚子茶。

喵喵再强调，这四款茶饮非常适合在秋季饮用，不仅可以清热降火，而且还有着很好的瘦身功效，如果你也想轻松享瘦，不防试试哦。