用甘草泡水喝一周,你将收到5个健康好处

在两千多年前，甘草在《神农本草经》里被列为上乘药，认为它具有长肌肉、增气力、坚筋骨和解百毒的作用。在中药药剂里，到处都能看到甘草的身影，因为它具有调和诸药的功效。虽然甘草泡水早已是众所周知的服用方法，但它具体的功效，可能还有些人不知道。今天小编就给大家来科普一下。

甘草泡水，能祛痰、抑制胃酸、抗炎甘草又有国老、甜草之称，是一种根茎类中草药，中医认为具有清热解毒、祛痰止咳、补脾益气、缓急止痛和调和诸药之效。药理研究显示，甘草还具有以下效果：类肾上腺皮质激素样作用：能抑制胃酸过多分泌，并具有缓解胃肠平滑痉挛和抗酸的作用。镇咳作用：从甘草中提取的有效成分具有明显的镇咳祛痰作用。抗炎、抗过敏：甘草能抗炎抗过敏，对发炎的气管粘膜和咽喉都具有保护作用。平衡激素：甘草中的甘草素，还是一种类似激素的化合物，它能平衡女性体内的激素，常用来治疗更年期。抗癌：次酸能阻断致癌物的生成，从而起到防癌抗癌的作用。

甘草泡水喝好处多，但5个禁忌不可忘甘草在生活中最被常用到的一种方法就是泡水喝，除了可以用它单独冲泡之外，也可以把它和其他的中药一起搭配：甘草与白菊花一起泡水喝，能明目提神；甘草与红枣一起泡水喝，能益气补血；甘草和金银花一起泡水喝，能清热解毒；甘草和山楂一起泡水喝，能健胃消食；不过，甘草毕竟是一种中药，食用时也是有禁忌的。1.孕妇和小孩不宜服用甘草因为有类似雌激素的作用，孕妇服用可能引起早产，儿童服用可引起性早熟。

2.与止咳药甘草本来就有一定的止咳效果，如果再和其他的止咳药一起服用，就会严重损害呼吸中枢的健康。3.不能长期喝甘草茶甘草本身含有阿片成分，服用时间过长易产生药物依赖，所以不建议长期饮用甘草茶。四、高血压长期饮用甘草茶，还有可能引起血压升高。五、水肿者水肿的病理原因是脾失运转，所以用药应以理气为主。而甘草能助生湿壅之气，大剂量服用会引起浮肿、水钠潴留。