秋季一定要多喝菊花茶,菊花茶可是宝贝,用

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现在天气渐渐转凉，秋天天天很干燥，大家有没有觉得皮肤发干呢，而且经常会觉得口干，那么在这个季节我们一定要多多滋补，比如说在饮食上我们可以多做一些汤，每天煲一款汤，平常的时间我们多喝点茶，可以滋润肠道。

那么我们应该喝什么茶呢，今天小编带大家说的是菊花茶，菊花茶有散风清热、清肝明目和解毒消炎的功效，长痘痘的小伙伴要多喝的哦，可以缓解，而且对心血管系统的作用很好。

特别是白领经常面对电脑的朋友一定要经常泡泡菊花茶喝，可以缓解眼睛干涩，可以很好的保护眼睛，还可以败火，还可以帮助提升人体的抵抗免疫力，经常泡饮可以降低血压和胆固醇，女生一定要多喝，可以抗衰老的哦。

喝菊花茶也要注意以下几点，不要和隔夜的菊花茶，脾胃比较虚的不用喝，再就是如果你有慢性结肠炎那不要饮用，还有最重要的一点一定一定要注意，不可以和鸡肉、猪肉一起食用，还有不可以和芹菜一起吃。

秋季一定要多喝菊花茶，菊花茶可是宝贝，用功效征服你！大家知道了吗？期待大家的留言。