年龄大得忌菊花建议过了50,牢记2喝2

白癜风人民大会堂活动 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/170618/5469129.html

中国有句俗话“柴米油盐酱醋茶”，除了调味品和主食之外，茶也是我们生活中不可或缺的一部分，它无论是在数千年前的古代，还是如今科技发展迅速的现代，都是老百姓生活中必不可少的一部分。

古时候老百姓的生活并不富裕，所以茶这种饮品，只是有钱有势的达官贵族才能喝得起的，或者只有在过节待客时才拿出来喝。

但现在不一样了，人们生活水平提高之后，茶成了人人都喝得起的饮品，尤其是过了50岁后的人，没事就更喜欢喝茶了。

除了毛尖、碧螺春、龙井这些绿茶之外，最受欢迎的就是菊花茶了，它不仅价格低，喝着也是甘爽鲜美，夏天喝了让人神清气爽。虽然说，菊花茶内含的营养非常丰富，但也有不少人喝了菊花茶之后，身体会出现不适的情况。

这就说明，菊花茶虽然是个好东西，但是喝的时候也要讲究方法，行家建议“2喝2不喝”，喝对更有益。

“2喝”

一、喝好的菊花茶

菊花茶是大多数茶饮中，定价相对较低的一种，所以我们在买菊花茶的时候，就不用过于担心产品溢价的问题，只需要盯着“好”的买就可以。

所谓的好菊花，不仅内含有的营养更加丰富，口感与廉价菊花相比，也更甘甜清爽一些，没事常喝这种菊花茶，对身体的好处是很多的。

二、喝淡菊花茶

由于菊花中的营养非常丰富，所以喝菊花茶的时候，主要还是以淡菊花茶为主更健康，尤其是上了年纪的人，若是经常喝浓度高的菊花茶，就很容易因为难以吸收，给身体造成很大的负担。

“2不喝”

1.不喝过夜的菊花茶

菊花茶和龙井、毛尖等其他的茶叶一样，也是不能喝隔夜的。

冲泡好的菊花茶没有及时喝完，茶汤长期暴露在空气中，就会和浮灰接触，另外现在三伏天，气温也非常高，有时候哪怕是夜晚也十分闷热，这种环境下的菊花茶就会开始变质，茶汤也会慢慢变成绿色，这种已经变质的过夜菊花茶就不能再继续饮用了。

2.不喝上色的菊花茶

市面上染色的菊花茶还是很多的，尤其是那种街边零卖的散装菊花茶，这种茶不仅没有具体的生产厂家和生产标志。

对于一些品相不好的菊花茶，商家会用硫磺进行染色处理，这样做出的菊花颜色鲜亮，很多不了解菊花的中老年朋友都很容易上当。

上了年纪的人，除了要注意以上的“2喝2不喝”之外，在选菊花茶的时候最应该注意的就是菊花茶的品质，只有这种菊花才能喝着甘爽又安心。

实在不知道喝什么的朋友们，可以看看老花农们自己爱喝的这1款菊花茶，好喝还不贵哦！

云台冰菊

这是一款纯天然、最纯甄的菊花茶，属于河南怀菊之乡——焦作市的好菊花茶，它主要产自平坦宽阔的平原地区，从创始到现在，口碑一直都非常好，并且定价也不高，走的始终是亲民路线，是人人都能喝得起的菊花茶。

单瓶清云台冰菊花冰菊茶河南焦作正品官方旗舰店知里菊正宗2瓶装淘宝月销量94旗舰店￥68购买已下架

由于处于平原地区，且远离工业污染，生长的菊花常年被水源灌溉、受肥沃土壤滋润，再加上采用的还是国内外最先进的制茶技术——蒸汽烘培工艺。

所以这款菊花茶无论是营养成分的积累程度，还是口感的香醇程度，都是是众多菊花茶中数一数二的。

该菊花茶的外形紧致精小，花瓣紧紧地裹着花芯，圆润有光泽，一打开盖子，干茶的菊香尤为明显，成汤后，颜色光润微黄，清澈无杂质，还夹带有沁人心脾的蜜香，闻起来就让人垂涎欲滴，喝上一口更是有着韵味悠长的回甘，让人喝了还想再喝。