教你在家自制低脂清凉烧仙草,入口滑嫩,Q

有木有怕胖的妹子和帅哥吗？从而放弃美味好喝的凉爽饮品呢，我之前就是这样的喜欢喝，但是要强迫自己不能喝，实在是难受得要死呀。但是什么都不能阻止一个吃货的决心，从而去发现角落里遗漏的美味，所以今天小编就大胆地分享给大家，也不知道大家喜欢不喜欢，不喜欢也没有关系，反正我还是要分享，你说气不气人，哈哈哈哈哈哈。好了不和大家瞎扯了，下面就和小编一起做一下吧

开做之前呢，我先到网上收集一些资料，让我们一起在吃货的道路上一边吃一边学习，虽然也不知道是不是百分百的正确，但是可以了解一下反正也没有坏处不是

网上资料：黑凉粉，选用大自然草本植物仙草(凉粉草)以先进工艺提炼取液精制而成，产品具有仙草固有香味及清凉本性，清热消暑，风味清香，是传统风味纯天然黑色食品。黑凉粉主剂是以天然仙草多糖为主要原料制成的，生产的冰胶为棕褐色柔软固体，口感爽滑，有着特殊质地、咀嚼感和独特天然芳香。凉粉冰胶不但能清热利湿、凉血解暑，又可美容养颜、清凉解毒，对关节炎、高血压、糖尿病、中暑、感冒等有疗效作用。含丰富的果胶和纤维素，是种老少皆宜，家庭、旅游的清凉绿色食品。茶叶，指茶树的叶子和芽。别名茶、槚(jiǎ)，茗，荈(chuǎn)。泛指可用于泡茶的常绿灌木茶树的叶子，以及用这些叶子泡制的饮料，后来引申为所有用植物花、叶、种子、根泡制的草本茶，如菊花茶等；用各种药材泡制的凉茶等，在中国文学中亦称雷芽。有些国家亦有以水果及香草等其它植物叶而泡出的茶，如水果茶。茶叶源于中国，茶叶最早是被作为祭品使用的。但从春秋后期就被人们作为菜食，在西汉中期发展为药用，西汉后期才发展为宫廷高级饮料，普及民间作为普通饮料那是西晋以后的事。发现最早人工种植茶叶的遗迹在浙江余姚的田螺山遗址，已有多年的历史。饮茶始于中国。叶革质，长圆形或椭圆形，可以用开水直接泡饮，依据品种和制作方式以及产品外形分成六大类。依据季节采制可分为春茶、夏茶、秋茶、冬茶。以各种毛茶或精制茶叶再加工形成再加茶，包括分为花茶、紧压茶、萃取茶、药用保健茶、含茶饮料等。茶叶中含有儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等成分，可以增进人体健康。茶叶饮品-茶被誉为世界三大饮料之一。奶粉是将动物奶除去水分后制成的粉末，它适宜保存。奶粉是以新鲜牛奶或羊奶为原料，用冷冻或加热的方法，除去乳中几乎全部的水分，干燥后添加适量的维生素、矿物质等加工而成的冲调食品

下面小编就开始制作“低脂清凉烧仙草”，大家喜欢的话就在下面点个赞吧！

我们第一步当然是要准备需要用到的材料啦

材料选择：

主料：黑凉粉30克，水50克，茶叶1克，奶粉50克，红糖15克

辅料：水克，煮茶水克

非常好喝的“低脂清凉烧仙草”的做法

第一步

把我准备好的黑凉粉加五十克水调均匀，把六百克的水给加热上等会好用，把水烧至微微沸腾的时候就慢慢的倒入已经调好的黑凉粉里面快速的混合均匀，然后加热到黑色就差不多可以导入到日期里面进行冷却凝固了

第二步

把茶叶用烧好的开水洗一下，把五百克水倒入到茶叶里面，然后开始煮一下，煮到水沸腾茶叶泡开就可以把茶叶给过滤掉了

第三步

然后把红糖倒入搅拌到融化为止，就可以关火待冷却到差不多四十五度左右就可以把奶粉倒进去搅拌均匀，把凝固了的黑凉粉切成小正方形，把它们放到杯子里面，然后加入做好的茶水就大功告成了

第四步

成品

小建议：

简单又方便，而且还有营养，如果有特别喜欢甜的朋友就根据自己的喜好程度加