白内障患者不想病情加重,就请远离这几种食

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引起白内障的原因很多，比如：老化，遗传，营养障碍，免疫与代谢异常等，都能引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊，形成白内障。白内障属老年人常见眼病，南方地区多于北方地区。一般轻者忽略不管，严重了就手术，那么我们如何在白内障初期或当中更好的控制病情，延缓病情。

首先，当你在无痛的视力下，感觉视力逐渐减退，对光敏感，经常需要更换眼镜片的度数，晚上视力明显较差，看到颜色褪色或带黄，还常有固定不飘动的眼前黑点，这就说明你的眼睛开始出现问题了。

对于已经是白内障患者也大可不必惊慌，只要在饮食上略加注意就会有好的改善，

虽然说我们身体每天都需要各种营养，说白了就是各种食物都吃点，但作为白内障患者就要留意些了。对你有益无害。

第一：脂肪含量很高的食物不能多吃，如肥猪肉，奶油，牛油，黄油，油条等，那是为什么呢？因为大量的脂肪摄入，会使血脂水平升高，血液的粘稠度增大，使眼部的营养供给相对缺乏，同时还会造成动脉硬化，继而造成房水屏障的功能障碍，使晶体的营养和代谢失调，从而加重白内障的病情。另外这些食物还会加速氧化反应，使人更容易患上白内障，所以遇到这些食物一定管住嘴，少吃。

第二：热性和辛辣刺激性食物尽量少吃，如羊肉，白酒，胡椒，花椒等，这类食物可助邪热毒气，损及肝阴，肝阴窍于目，多食只能加重白内障病情。

第三：含乳糖丰富的乳制品不可贪嘴，如牛奶，奶酪，冰淇淋等，这些乳制品中含有丰富的乳糖在乳酸酶的作用下，可分解成半乳糖，半乳糖就会干扰乳制品中的维生素B2的利用，使其沉淀在老人眼睛的晶体上，那么蛋白质就会发生变性，从而导致晶状透明度降低，诱发白内障或加重白内障。特别是冰淇淋，会刺激血液凝滞，影响眼部的血液循环，使眼球的营养供给相对缺乏，加重病情。

友情提示：白内障患者可以多食清肝明目食品：枸杞，红枣，贝类，坚果，菊花茶，决明子桑叶等。愿您是您朋友中眼睛最明亮的那位。

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