金秋建议女性朋友喝这几种茶

2023/10/26 来源:不详

秋季渐入,天气干燥,早晚温差较大,这时候更应注意保健养生,对于女性朋友来说,更适宜进行滋补,保持苗条身材。正所谓喝什么样茶便能滋养出什么样的美女,美女们都知道秋季喝点什么茶好吗?

菊花茶

平日经常加班熬夜,面对繁琐的工作,容易出现浮肿的“熊猫眼”。推荐一种简单的方法:用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,平常泡一杯菊花茶喝,能使眼睛疲劳的症状消退。在秋天喝菊花茶也是很不错的选择。

乌龙茶

秋天饮食应以清淡为主,乌龙茶中的茶多酚能吸附油脂将其排出体外,还含有脂酶能够分解油脂,对于平时爱吃烧烤、火锅、水煮鱼等油腻食物的朋友,乌龙茶可以是一种很好选择,清热降火减脂。而对于秋日白领丽人来说乌龙茶不但是美食妙方,更是美容妙方,坚持饮用对身体有很大的益处。

绿茶

秋天女性朋友们喝绿茶能润肤、益肺、生津、润喉,有效清除体内余热,恢复津液,对金秋保健大有好处。众所周知,维生素C具备有抗氧化,抗自由基,抑制酪氨酸酶的形成,从而达到美白,淡斑的功效。在每日内服足量维生素C情况下,饮用绿茶可以使血中维生素C含量持较高水平。

大麦茶

众所周知,秋天很容易长肉肉。忙碌的白领常常以快餐充饥,而快餐又以油腻、煎炸食品为主,长此以往,容易引起食物积滞、脂肪堆积,原本窈窕的身材逐渐败给了工作餐带来的脂肪。大麦茶的功效与作用恰好有去油腻、助消化。而且大麦茶不必讲究茶叶的等级、季节、技巧等等,所以很适合忙碌的白领丽人们。

花茶

女性朋友们在干燥的秋天更注重皮肤的补水保湿工作。因为鲜花具有独特的美容护肤作用,所以经常被做成花茶饮用。有营养学专家认为,常喝鲜花茶,可调节神经,促进新陈代谢,提高机体免疫力,其中许多鲜花可有效地淡化脸上的斑点,抑制脸上的暗疮,延缓皮肤衰老。而不同的花茶功效也不同,比如玫瑰花茶具有减肥、降血压等功效;芦荟有清火去痘的作用;紫罗兰能保护支气管,适合吸烟过多者饮用。

女性朋友在秋季多喝茶有益于身体健康,大家可以根据自己身体状况和口感来选择茶叶哦~欢迎大家积极讨论,有建议可以在底下评论哦,小陆每条都会认真看的。

转载请注明:
http://www.3g-city.net/gjyzz/6148.html
  • 上一篇文章:

  • 下一篇文章:
  • 网站首页 版权信息 发布优势 合作伙伴 隐私保护 服务条款 网站地图 网站简介

    温馨提示:本站信息不能作为诊断和医疗依据
    版权所有2014-2024 冀ICP备19027023号-6
    今天是: